программа
Эффективное управление стрессом
Это знания из нейрофизиологии, психологии и медицины катастроф, дающие навыки управления собственной стрессоустойчивостью и использованию ресурсов организма в состоянии стресса

ДЛЯ ТЕХ ЛЮДЕЙ, КТО:

  • Живет и работает в крупных городах.
  • Хотел бы улучшить качество сна и избавиться от бессонницы.
  • Хотел бы улучшить внимание, преодолеть хроническую спешку и цейтнот.
  • Хотел бы научиться эффективно справляться с собственными эмоциями на работе и дома.
Формат мероприятия
90
Продолжительность занятия: 90 минут.
4,5
Занятия проходят в группах разных форматов: Утро/День/Вечер. Только будни/ Только выходные/ Будни и выходные.
1.5
Возможность практиковать отдельные темы на выбор 1.5 часа и (или) весь курс 72 часа
4
Стоимость занятия: 1500 руб. Стоимость курса (48 занятий): 54000 руб *специальные условия для членов клуба и корпоративных клиентов
При прохождении полного курса и сдачи зачета – выдача сертификата.
 
Преимущества
1
1
Системный психосоматический подход
Системный психосоматический подход
2
2
Легкость освоения знаний
Легкость освоения знаний и практических инструментов управления стрессом
3
3
Повышение качества жизни
Повышение качества жизни в целом за счет изменения собственного состояния
Подписка
Преподаватели программы
Спиранде Марина
Консультативный член Профессиональной психологической Лиги РФ
Что дает программа
Знания и возможность управлять своими состояниями себе во благо (стрессоустойчивостью, силой переживания стресса и скоростью выхода из возникшего стресса)
Программа
Эффективное управление стрессом
Старт: 25 сентября 2019
Осталось: 14 мест
Оставить заявку
на обучение
+7
+8
Я согласен с условиями обработки персональных данных
>